Как часто можно делать массаж спины взрослому при остеохондрозе?

Остеохондроз - это заболевание позвоночника, которое часто сопровождается болями в спине из-за дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках. Массаж спины может быть эффективным методом лечения остеохондроза, поскольку он способствует улучшению кровообращения, уменьшению мышечного напряжения и улучшению подвижности суставов.

Однако, частота проведения массажа спины при остеохондрозе должна быть назначена индивидуально врачом или массажистом, и зависит от степени тяжести заболевания, наличия осложнений, а также от общего состояния пациента. Обычно рекомендуется делать массаж спины 1-2 раза в неделю, но это может быть и чаще или реже, в зависимости от потребностей конкретного случая.

Кроме того, при остеохондрозе важно соблюдать другие методы лечения, такие как физиотерапия, упражнения для укрепления мышц спины, правильная осанка, а также прием препаратов, назначенных врачом. Важно не только делать массаж, но и комбинировать его с другими методами для достижения наилучших результатов в лечении остеохондроза.