Массаж шеи массажером можно делать не чаще, чем один раз в день. Частота проведения массажа зависит от индивидуальных потребностей организма и рекомендаций специалиста. Неконтролируемое или слишком частое использование массажера может привести к перенапряжению мышц и повреждению тканей. Поэтому перед началом процедуры следует проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы определить оптимальную частоту и продолжительность массажа.
