Массаж горячими камнями - это процедура, основанная на использовании гладких нагретых камней для расслабления мышц и снятия стресса. Частота проведения данного массажа зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций специалиста.
Обычно рекомендуется проводить массаж горячими камнями один-два раза в месяц для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Однако, если у вас есть конкретные проблемы, такие как хроническая боль или напряжение мышц, специалист может порекомендовать увеличить частоту массажей.
Важно помнить, что перед началом любого вида массажа, в том числе и массажа горячими камнями, необходимо проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных осложнений и получить максимальную пользу от процедуры.