Массаж головы можно делать в зависимости от потребностей и желаний человека. Обычно рекомендуется делать массаж головы 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос и кожи головы. Однако, если у вас есть проблемы с волосами (например, выпадение, сухость или перхоть), то массаж можно делать чаще - 2-3 раза в неделю.
Массаж головы не только способствует улучшению кровообращения и питанию волосистой части головы, но также помогает расслабиться, уменьшить стресс и улучшить настроение. Поэтому, если у вас есть время и желание, можно делать массаж головы чаще, например, каждый день вечером перед сном как релаксационную процедуру.
Но важно помнить, что слишком частый массаж головы также может навредить волосам и коже головы, поэтому важно слушать свои ощущения и реагировать на любые изменения в состоянии волос и кожи головы.