Лимфодренажный массаж можно делать дома не более 1-2 раз в неделю. Этот вид массажа помогает стимулировать лимфатическую систему, улучшать кровообращение и выводить токсины из организма. Однако, частое проведение лимфодренажного массажа может оказать негативное воздействие на организм, поэтому важно соблюдать рекомендуемую частоту и не перегружать ткани и сосуды.
Перед проведением лимфодренажного массажа важно проконсультироваться с специалистом или обучиться правильным техникам самомассажа, чтобы избежать возможных ошибок и негативных последствий. Важно также принимать во внимание индивидуальные особенности организма и состояние здоровья, чтобы подходить к процедуре ответственно и безопасно.