Как часто можно делать корректирующий массаж?

Корректирующий массаж можно делать в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. Обычно рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, улучшать кровообращение и снимать напряжение. Однако, если у человека есть какие-то хронические заболевания или проблемы с позвоночником, частота массажа может быть увеличена по рекомендации врача.

Важно помнить, что массаж должен быть проводиться квалифицированным специалистом, который знает особенности вашего состояния и знает, какие техники массажа подойдут именно вам. Поэтому перед началом любых процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом или массажистом.