С частотой проведения классического массажа тела следует быть осторожным, так как exсессивные массажные процедуры могут привести к утомлению мышц и повредить их. Обычно рекомендуется проводить классический массаж тела не более двух-трех раз в неделю, и длительностью около 60 минут.
Однако, в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья, можно увеличивать или уменьшать частоту массажа. Например, при наличии травмы или хронических болезней, рекомендуется проконсультироваться с врачом или массажистом для определения оптимальной частоты проведения процедур.
Важно помнить, что массаж должен быть приятным и полезным для организма, а не вызывать дискомфорт и боли. Поэтому регулярность и правильность проведения массажа очень важны для достижения желаемых результатов.