Как часто можно делать классический массаж спины?

Оптимальная частота проведения классического массажа спины зависит от индивидуальных потребностей и целей пациента. Однако в общем случае рекомендуется делать массаж спины 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья и профилактики напряжения и боли в области спины.

Если у пациента есть какие-то конкретные проблемы или болезни спины, то частота массажа может быть увеличена по рекомендации врача или массажиста. Например, при хронических болях или напряжении в спине рекомендуется делать массаж чаще, возможно, 2-3 раза в неделю.

Важно помнить, что перед началом любого массажа необходимо консультироваться с врачом, особенно если у пациента есть какие-то серьезные заболевания или проблемы со здоровьем. Врач или массажист помогут определить оптимальную частоту и вид массажа, который соответствует потребностям и состоянию спины пациента.