Желательно проводить антицеллюлитный массаж ручными курсами не чаще одного раза в неделю. Это связано с тем, что массаж оказывает механическое воздействие на ткани, и необходимо дать им время на восстановление и регенерацию после процедуры.
Рекомендуется проводить курс антицеллюлитного массажа из 8-10 сеансов, чтобы достичь максимального эффекта. После окончания курса можно сделать перерыв в 1-2 месяца и при необходимости повторить процедуры.
Не стоит забывать, что для достижения видимого результата в борьбе с целлюлитом также необходимо вести активный образ жизни, следить за питанием, употреблять достаточное количество воды и использовать специальные средства для борьбы с целлюлитом.