Антицеллюлитный массаж дома щеткой можно делать 1-2 раза в неделю. Частота массажа зависит от вашей кожи и реакции на процедуру. Если вы начали только что делать массаж, начните с одного раза в неделю, чтобы посмотреть, как ваша кожа на него реагирует. Постепенно можно увеличивать частоту до 2 раз в неделю.
Важно помнить, что массаж должен быть выполнен правильными движениями, не слишком сильным давлением и с учетом индивидуальных особенностей кожи. После массажа также рекомендуется нанести увлажняющий крем или масло на кожу, чтобы предотвратить сухость.
Помимо массажа, для борьбы с целлюлитом также важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, употреблять достаточное количество воды и заниматься физическими упражнениями. Комплексное воздействие на проблему поможет достичь наилучших результатов.