Антицеллюлитный массаж следует делать регулярно, чтобы достичь наилучших результатов. Оптимально проводить массаж 2-3 раза в неделю. Это позволит улучшить кровообращение, уменьшить отечность и разгладить кожу.
При выборе средств для массажа, важно учитывать тип кожи и степень выраженности целлюлита. Для улучшения эффективности массажа рекомендуется использовать специальные масла или крема с антицеллюлитным эффектом.
Техника проведения массажа также играет важную роль. Необходимо проводить массаж круговыми движениями, начиная снизу вверх, аккуратно массируя проблемные зоны. Важно не наносить слишком сильного давления, чтобы избежать повреждения кожи.
Кроме антицеллюлитного массажа, важно следить за здоровым образом жизни, включая правильное питание и регулярные физические нагрузки. Все эти меры в комплексе помогут уменьшить целлюлит и улучшить состояние кожи.