Проведение массажа всего тела зависит от индивидуальных предпочтений клиента, его состояния здоровья и целей, которые он ставит перед собой. Обычно, рекомендуется делать массаж всего тела не чаще 1-2 раз в неделю или 1-2 раза в месяц. Это связано с тем, что частое проведение массажа может вызвать переутомление мышц и травмы кожи.
Массаж всего тела имеет целый ряд положительных эффектов. Он способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, снимает стресс и повышает общее самочувствие. Также массаж может помочь в борьбе с болями в спине, шее, а также улучшить сон и улучшить общую физическую форму.
Важно отметить, что перед тем как приступить к проведению массажа всего тела, необходимо проконсультироваться с профессионалом, чтобы узнать на какие области тела необходимо обратить особое внимание, а также учесть какие-либо противопоказания.
Таким образом, частота проведения массажа всего тела зависит от индивидуальных особенностей и целей каждого человека, однако в среднем рекомендуется делать его не чаще 1-2 раз в неделю или 1-2 раза в месяц для достижения наилучшего эффекта.