.
Вакуумный массаж, или куперозный массаж, является одним из видов массажа, который проводится с использованием специальных банок, создающих вакуум. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, укрепить сосуды, уменьшить отёчность и целлюлит, а также способствует расслаблению мышц.
Частота проведения вакуумного массажа зависит от целей и состояния вашей кожи и мышц. Обычно рекомендуется проводить вакуумный массаж 1-2 раза в неделю для достижения видимых результатов. Однако, если вы хотите просто расслабиться и ощутить приятные ощущения, то можно делать вакуумный массаж реже.
Важно помнить, что перед началом проведения вакуумного массажа необходимо проконсультироваться с профессиональным массажистом, чтобы он подобрал оптимальную частоту и интенсивность процедуры для вас. При этом также важно следить за состоянием вашей кожи и тела, чтобы предотвратить возможные негативные последствия от неправильного проведения массажа.