Вакуумно-роликовый массаж является одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом, улучшением состояния кожи и снижением объемов тела. Частота проведения такого массажа зависит от индивидуальных особенностей организма, целей и желаемых результатов.
Обычно рекомендуется проводить вакуумно-роликовый массаж два-три раза в неделю для достижения оптимальных результатов. Однако, если у вас нет проблем с целлюлитом и вы хотите использовать массаж как средство для поддержания тонуса кожи, можно ограничиться одним сеансом в неделю.
Важно помнить, что результаты от вакуумно-роликового массажа будут видны не сразу, обычно настоящий эффект можно оценить через 4-6 сеансов. Также рекомендуется сочетать массаж с здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями для достижения наилучших результатов.
Прежде чем начать проведение вакуумно-роликового массажа, всегда лучше проконсультироваться с косметологом или специалистом по косметическим процедурам, чтобы получить рекомендации и избежать возможных проблем.