Оптимальная частота проведения сухого массажа тела щеткой зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма. Обычно рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.
Сухой массаж щеткой способствует улучшению кровообращения, удалению отмерших клеток кожи, стимуляции лимфосистемы и выведению токсинов. Он также помогает улучшить тонус кожи, уменьшить целлюлит и повысить упругость кожи.
Важно помнить, что сухой массаж не рекомендуется проводить на поврежденной коже, сильно воспаленных участках или при наличии высыпаний. Также следует избегать слишком сильного давления при проведении процедуры, чтобы избежать раздражения кожи.
При регулярном проведении сухого массажа щеткой можно достичь заметных результатов в улучшении кожного покрова и общего состояния организма. Поэтому рекомендуется включить эту процедуру в свой уход за телом и следить за реакцией кожи на нее.