Релакс-массаж может проводиться как часто вы почувствуете необходимость в нем. Однако, рекомендуется делать его не чаще 1-2 раз в неделю для поддержания общего благополучия и расслабления. Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или мышцами, то частота массажа может быть увеличена по рекомендации специалиста. Важно помнить, что регулярные массажи могут значительно улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, поэтому следует находить баланс между частотой проведения и своими потребностями.
