При остеохондрозе массаж спины может быть очень полезным, поскольку он способствует улучшению кровообращения, снижению мышечного напряжения и улучшению общего самочувствия.
Частота проведения массажа зависит от степени остеохондроза, общего состояния пациента и рекомендаций врача или массажиста. Обычно рекомендуется проводить массаж спины 1-2 раза в неделю, но в некоторых случаях это может быть и чаще.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. Также важно выбирать опытного специалиста, который знает особенности проведения массажа при остеохондрозе.
В целом, массаж спины является хорошим дополнением к комплексной терапии остеохондроза и может помочь улучшить состояние позвоночника и снять напряжение в мышцах.