Массаж лица роллером является отличным способом улучшить состояние кожи, улучшить циркуляцию крови, уменьшить отечность и уменьшить тонус мышц. Однако, как и любая процедура по уходу за кожей, частота использования роллера зависит от индивидуальных потребностей кожи и рекомендаций специалиста.
В целом, рекомендуется проводить массаж лица роллером 2-3 раза в неделю. Это позволит коже отдохнуть между сеансами и не перетруждать ее. Однако, если у вас чувствительная кожа или у вас есть какие-то проблемные участки на коже лица, то рекомендуется сначала проконсультироваться с дерматологом или косметологом, чтобы узнать подходящую частоту массажа и методику его проведения.
Итак, чтобы сохранить кожу лица здоровой и ухоженной, регулярный массаж роллером 2-3 раза в неделю может быть идеальным вариантом. Но не забывайте учитывать индивидуальные особенности кожи и рекомендации специалиста для достижения наилучшего эффекта.