Оптимальная частота проведения антицеллюлитного массажа зависит от индивидуальных особенностей организма и степени выраженности целлюлита. Обычно рекомендуется проводить массаж не реже 2-3 раз в неделю, чтобы достичь наиболее эффективного результата. Однако, если целлюлит выраженный и требует более интенсивного воздействия, массаж можно проводить и чаще - до 4-5 раз в неделю.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж дает наилучший эффект в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как спорт, здоровое питание, увлажнение кожи и т.д. Также рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, прежде чем начинать проводить массаж, чтобы исключить возможные противопоказания и выбрать оптимальные методики.