Для достижения наилучших результатов от антицеллюлитного массажа рекомендуется проводить его регулярно, сочетая с правильным питанием и занятиями спортом. Обычно массаж проводится 1-2 раза в неделю, хотя некоторые специалисты рекомендуют делать его 3-4 раза в неделю для более быстрого эффекта.
Важно помнить, что результаты антицеллюлитного массажа будут зависеть от индивидуальных особенностей организма, степени выраженности целлюлита, а также от сочетания массажа с другими методами борьбы с целлюлитом. Поэтому перед началом процедуры лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет определить оптимальную частоту проведения массажа и выбрать подходящие методики.
Не забывайте также о правильной технике массажа и использовании специальных кремов или масел, которые способствуют улучшению микроциркуляции крови и выводу токсинов из организма. Постоянство и терпение - вот ключевые факторы в борьбе с целлюлитом при помощи антицеллюлитного массажа.