Антицеллюлитный массаж является одним из эффективных способов борьбы с целлюлитом, так как он способствует разглаживанию кожи, улучшению кровообращения и лимфодренажу в проблемных зонах. Однако частота проведения антицеллюлитного массажа может зависеть от индивидуальных особенностей организма, типа целлюлита, состояния кожи и желаемого результата.
Обычно рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж 1-2 раза в неделю для достижения наиболее заметного эффекта. Однако в случаях сильного целлюлита или желании быстрого результата массаж можно проводить чаще - 3-4 раза в неделю. Важно помнить, что после массажа необходимо пить достаточное количество воды для вывода токсинов из организма и улучшения обменных процессов.
Также желательно сочетать антицеллюлитный массаж с правильным питанием, умеренными физическими нагрузками и другими процедурами по уходу за кожей для достижения максимального эффекта. Важно также обратиться к специалисту для консультации и выбора оптимального курса процедур с учетом индивидуальных особенностей.