Массаж на английском языке называется massage. Это процедура, в которой специалист или массажист использует различные техники и движения для расслабления и улучшения состояния мускулатуры и тканей. Массаж может быть проведен как с целью расслабления и уменьшения стресса, так и для улучшения кровообращения, снятия боли или улучшения общего самочувствия.
Методы массажа могут включать в себя разминание, растирание, давление, камень-терапию и другие техники, которые помогают улучшить состояние тела и разума. Массаж также может быть эффективным способом реабилитации после травм или операций, а также способом укрепить иммунную систему и улучшить общее здоровье.
Таким образом, массаж - это не только приятная процедура для расслабления, но и эффективный метод улучшения физического и эмоционального благополучия.