Беременные женщины могут ходить на массаж специально предназначенный для них - беременностный массаж. Этот вид массажа проводится специально обученными массажистами, которые учитывают все особенности состояния будущей мамы.
Беременностный массаж помогает снять напряжение и усталость, улучшить кровообращение и лимфообращение, снизить отечность, уменьшить боли в спине и суставах, а также снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Обычно беременным женщинам рекомендуется посещать массажные сеансы после первого триместра беременности и до самого родов. Важно выбирать специалиста, имеющего опыт работы с беременными, и обязательно консультироваться с врачом перед началом процедур.
Массаж во время беременности может быть очень полезным и приятным опытом для будущей мамы, однако всегда важно слушать свое тело и общаться с массажистом о своих ощущениях и потребностях.