IPJ массаж - это метод массажа, который проводится на межпозвоночных суставах шейного отдела позвоночника. IPJ означает межпозвоночный сустав.
Метод IPJ массажа направлен на улучшение подвижности межпозвоночных суставов, снятие напряжения в мышцах шеи, улучшение кровообращения и общего самочувствия. Этот вид массажа эффективен при болях в шее, головных болях, головокружениях, ограничении подвижности шеи.
IPJ массаж проводится специалистом - массажистом или квалифицированным реабилитологом. Он выполняется с использованием специальных приемов и техник, которые направлены на снятие напряжения в мышцах и улучшение работы межпозвоночных суставов.
Однако перед началом проведения IPJ массажа необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом или неврологом, чтобы исключить возможные противопоказания и убедиться в необходимости данного вида массажа.