Гуаши массаж для лица как делать? - коротко
Гуаши массаж для лица включает в себя следующие шаги: сначала нанесите гуашь по всему лицу, затем выполните легкие круговые движения пальцами, начиная от центра лица и расширяясь к периферии. Повторите процедуру несколько раз для достижения максимального эффекта.
Гуаши массаж для лица как делать? - развернуто
Гуаша массаж для лица является популярным методом ухода за кожей, который способствует её оздоровлению и улучшению внешнего вида. Этот процесс включает использование специального инструмента - гуши, который представляет собой пластину с закруглёнными краями из розового кварца или другого материала. Гуша массаж для лица помогает улучшить кровообращение, стимулировать кожу и устранить различные проблемы, такие как мешки под глазами, морщины и покраснения.
Для начала гуаша массажа необходимо тщательно очистить лицо от косметических средств и грязи. Рекомендуется использовать мягкий гель или масло для увлажнения кожи, чтобы облегчить скольжение гуши по поверхности лица. Важно также подготовить саму гушу, промыв её в теплой воде и вытирая полотенцем.
Процесс массажа включает несколько этапов:
-
Нагревание кожи: Гуша должна быть слегка нагрета перед началом процедуры. Это можно сделать, продержав её в горячей воде на несколько секунд или используя паровой аппарат.
-
Массаж лба: Начните массаж с лба, двигая гушу от центра лица к ушам и к глазам. Это поможет стимулировать кровообращение и облегчить напряжение в зоне лобных костей.
-
Массаж щек: Следующий этап включает массаж щек. Двигайте гушу от носа к ушам, затем снова от ушей к носу. Это поможет улучшить тонус кожи и уменьшить видимость морщин.
-
Массаж подбородка: Массаж подбородка направлен на улучшение лимфадренного оттока. Двигайте гушу от центра подбородка к углам рта, затем обратно.
-
Массаж вокруг глаз: Особенно важно быть осторожным при массаже области вокруг глаз. Двигайте гушу от внутреннего угла глаза к внешнему, затем снова обратно. Это поможет уменьшить мешки и круги под глазами.
-
Завершение массажа: Закончите процедуру массажом шеи и декольте. Двигайте гушу от подбородка вниз по шее, затем обратно к подбородку. Это поможет улучшить общее состояние кожи и стимулировать лимфатическую систему.
Важно помнить, что гуаша массаж для лица должен быть выполнен с легкостью и аккуратностью, чтобы избежать травм кожи. Регулярные процедуры гуаша массажа помогут улучшить состояние кожи, сделать её более эластичной и свежей.