Гуа ша массаж - это древний китайский метод массажа, который позволяет улучшить циркуляцию крови, улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и улучшить общее состояние кожи лица. Для проведения гуа ша массажа дома вам понадобится специальный инструмент - гуаша.
Вот как правильно проводить гуа ша массаж лица в домашних условиях:
- Подготовка кожи. Прежде чем начать массаж, убедитесь, что ваше лицо чисто и вы нанесли на него любимое масло или крем для массажа.
- Выбор гуаша. Для массажа лица используйте гуаша камень из натурального материала, например, из нефрита или розового кварца.
- Техника массажа. Нанесите масло на лицо и инструмент гуаша. Начните массаж с центральной части лица, двигаясь от центра к вискам. Используйте гуашу под углом 15-45 градусов к коже и делайте плавные движения вверх. Помните, что на шее и подбородке движения должны быть касательными.
- Методика. Выполняйте каждое движение 5-10 раз. Уделите особое внимание областям с морщинами или скоплениями жира.
- Завершение. После массажа нанесите на лицо успокаивающий крем или масло.
Делайте гуа ша массаж для лица регулярно, чтобы увидеть видимые результаты и насладиться улучшением состояния вашей кожи.