Глубокотканный массаж - это метод массажа, направленный на работу с глубокими слоями мышц и тканей для улучшения их состояния. В ходе глубокотканного массажа применяются интенсивные техники, включающие в себя сильное давление и медленные движения, чтобы достигнуть и работать с глубоко расположенными мышцами, сухожилиями и фасциями.
Этот вид массажа часто используется для снятия напряжения и боли в мышцах, улучшения циркуляции крови, расслабления и восстановления после травм и тяжелых физических нагрузок. Глубокотканный массаж также может помочь улучшить осанку, гибкость и подвижность суставов.
Однако перед процедурой глубокотканного массажа важно проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом, чтобы избежать возможных осложнений и неприятных последствий.