Глубокий миофасциальный массаж - это вид массажа, который направлен на работу с мышцами и фасцией (соединительной тканью, окружающей мышцы) для улучшения их функционального состояния. Миофасциальный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов и уменьшить болевые ощущения.
Во время глубокого миофасциального массажа специалист работает с конкретными областями мышц, где есть обнаруженные уплотнения и триггерные точки (точки, которые вызывают боль и дискомфорт). Массаж проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента и его состояния мышц.
Такой массаж может применяться как для лечения хронических мышечных болей, так и для профилактики и расслабления мышц после интенсивных физических упражнений. Глубокий миофасциальный массаж является эффективным методом воздействия на мышцы и фасцию, помогая им вернуться к оптимальному состоянию и поддерживать их здоровье.