Глубокий массаж — это вид массажа, который проводится с целью проникновения вглубь тканей и мышц для устранения болевых ощущений, напряжения и стимуляции кровообращения. В отличие от классического общего массажа, глубокий массаж направлен на работу с конкретными проблемными зонами и областями тела, где есть запрет образовавшегося тонуса, спазмов и скопившегося стресса.
Глубокий массаж часто применяется для лечения спортивных травм, мышечного напряжения, хронической боли, а также для восстановления после травм и операций. Во время проведения данной процедуры массажист использует большее давление и интенсивность работы, чем при обычных массажах, что может быть болезненным, но в конечном итоге приводит к улучшению самочувствия и общего состояния организма.
Глубокий массаж способен улучшить общее кровообращение, способствовать выведению токсинов из организма, повысить гибкость мышц, снять спазмы и улучшить общую подвижность суставов. Важно помнить, что перед проведением глубокого массажа необходимо проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы избежать возможных осложнений и ненужной травматизации тканей.