Массаж как метод лечения и расслабления тела существует уже на протяжении многих веков и его история насчитывает тысячелетия. Первые упоминания о массаже встречаются в древних китайских, египетских, индийских, греческих и римских текстах.
В Древнем Китае массаж был одним из важнейших методов лечения и поддержания здоровья. Традиционная китайская медицина придавала огромное значение энергетическим меридианам и точкам на теле, которые могли быть стимулированы с помощью массажа.
Древние египтяне также практиковали массаж как способ лечения различных заболеваний. Индийская аюрведа также включает в себя массаж как один из ключевых методов восстановления баланса в организме.
В Древней Греции массаж применялся для укрепления мышц и суставов у спортсменов, а также для улучшения кровообращения и общего самочувствия. В Римской империи массаж использовался как средство релаксации после тяжелых физических нагрузок.
Таким образом, можно сказать, что массаж возник независимо в различных культурах и странах в течение многих веков и остается популярным методом лечения и расслабления по сей день.