Лимфатическая система у человека присутствует повсеместно в теле и состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и лимфы. Она играет важную роль в организме, очищая его от токсинов, улучшая иммунитет и поддерживая баланс внутренней среды.
Для проведения лимфодренажного массажа, который направлен на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма, специалисты обычно работают с областями, где находятся большие скопления лимфоузлов. Такие области включают в себя шею, подмышечные впадины, локти и колени.
Лимфодренажный массаж может быть проведен как самостоятельная процедура, так и в сочетании с другими видами массажа. Важно помнить, что перед началом любых массажных процедур необходима консультация специалиста, чтобы исключить возможные противопоказания и выбрать наиболее подходящий вид массажа и методы его проведения.