Если у вас болит горло, то массаж можно делать на спине и плечах. Массаж этих областей поможет снять напряжение и улучшить кровообращение в организме, что способствует быстрому выздоровлению. Также можно делать массаж точек на ладонях, который помогает снять горло и улучшить общее самочувствие.
Не рекомендуется делать массаж непосредственно на области горла, так как это может усугубить симптомы и вызвать больше дискомфорта. Лучше обратиться к профессионалу за консультацией и рекомендациями по проведению массажа при болях в горле.