Для начала, подготовьте удобное место для проведения массажа: убедитесь, что пациент лежит на жесткой поверхности, например на коврике или на кровати.
1. Начните массаж с разогрева мышц спины: делайте легкие потряхивающие движения руками по спине вверх-вниз.
2. Продолжайте массаж, переходя к кистям рук: делайте круговые движения вдоль позвоночника, постепенно увеличивая давление.
3. Сосредоточьтесь на самых напряженных участках спины: делайте мягкие прижимающие движения пальцами или ладонями.
4. Используйте различные приемы массажа, такие как легкие похлопывания, растирания или растягивания мышц.
5. После завершения массажа, убедитесь, что пациент чувствует себя комфортно и расслабленно.
Помните, что перед проведением массажа спины необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у пациента есть какие-либо медицинские противопоказания.