Fdm массаж - это методика фасциального диссоциации миофасциальных структур. Она была разработана врачом-ортопедом Стивеном Тайпе в 1991 году и с тех пор стала широко распространена в мире.
В основе Fdm массажа лежит идея воздействия на фасции - плотные соединительные ткани, которые обволакивают мышцы, кости и органы. При нарушении структуры фасций могут возникнуть боли, ограничения в движении и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Суть методики заключается в постепенном растяжении и укреплении фасций через специальные приемы массажа. Это позволяет восстановить нормальное положение и функционирование соединительных тканей, улучшить кровообращение и снять болевые ощущения.
Fdm массаж применяется для лечения различных заболеваний и травм опорно-двигательной системы, а также для профилактики и укрепления мышечного корсета. Он является эффективным способом воздействия на фасции и может помочь восстановить здоровье и поддержать тело в хорошей форме.