Фасции - это связочные оболочки, которые окружают и защищают наши мышцы, органы, суставы и кости. Они состоят из коллагеновых волокон, которые предотвращают трение и обеспечивают поддержку тканям.
Фасции массаж - это специальный вид массажа, направленный на работу с фасциями. Он помогает улучшить циркуляцию крови, снять напряжение и спазмы мышц, улучшить подвижность суставов, уменьшить отечность и улучшить общее самочувствие.
Фасции массаж может проводиться как руками массажиста, так и с использованием специальных инструментов, таких как ролики или массажные мячи. Он может быть полезен для профилактики и лечения различных болей в спине, шее, плечах, ногах и других частях тела.
Использование фасции массажа может помочь снять стресс и усталость, улучшить общее состояние мышц и суставов, а также повысить уровень энергии и жизненную активность. Важно помнить, что перед проведением любых массажных процедур необходимо проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных осложнений.