Фасциальный массаж лица - это процедура, направленная на укрепление и омоложение кожи, улучшение циркуляции крови и лимфы, а также снятие напряжения и усталости.
Для проведения фасциального массажа лица потребуется специальное масло или крем для массажа. Прежде чем начать массаж, необходимо очистить кожу от макияжа и загрязнений, а также освободить лицо от напряжения.
Шаг 1: Начните с разогрева кожи лица легкими круговыми движениями пальцев. Это поможет улучшить кровообращение и подготовит кожу к массажу.
Шаг 2: Продолжайте массаж, делая легкие потягивающие движения от центра лица к вискам и вниз по контуру лица. Это способствует улучшению овала лица и уменьшению отечности.
Шаг 3: Придайте особое внимание области вокруг глаз. Делайте легкие круговые движения кончиками пальцев, чтобы уменьшить отечность и улучшить цвет лица.
Шаг 4: Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всей поверхности лица. Это поможет расслабить кожу и улучшить ее тонус.
Фасциальный массаж лица можно проводить как самостоятельно, так и обратившись к профессиональному массажисту. Регулярный массаж поможет поддерживать здоровье и красоту кожи лица, а также улучшить общее состояние и настроение.