Фасциальный массаж - это вид массажа, который направлен на работу с фасцией - это специальная ткань, которая окружает и защищает все наши мышцы, органы и кости. Фасция играет важную роль в поддержании правильного положения органов в теле, обеспечивает гибкость и подвижность.
Фасциальный массаж выполняется с целью улучшить состояние фасции, улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и напряжение в мышцах, улучшить общее состояние организма. Техника массажа состоит в работе с различными приемами на уровне фасции с целью ее укрепления, улучшения эластичности и структуры ткани.
Фасциальный массаж можно применять как самостоятельную процедуру, так и в комплексе с другими видами массажа и физиотерапии. Этот вид массажа рекомендуется для людей с мышечными болями, скованностью движений, после травм и операций, а также для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Важно помнить, что перед процедурой фасциального массажа необходимо проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом, чтобы определить индивидуальные особенности организма и выбрать оптимальную схему выполнения массажа.