1. Возможно, массажист не правильно применяет технику массажа или не учитывает особенности вашего организма. В таком случае, стоит обратиться к другому специалисту или попросить его скорректировать методику.
2. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем или болезни, возможно, массаж не будет эффективным в данной ситуации. В этом случае, следует обратиться к врачу для консультации и рекомендаций.
3. Важно также учитывать, что результаты массажа могут быть накопительными, поэтому иногда необходимо провести несколько сеансов для достижения желаемого эффекта.
4. Помимо массажа, также полезно обратить внимание на другие методы релаксации и улучшения здоровья, такие как йога, медитация, физические упражнения или правильное питание.
5. Если массаж не приносит ожидаемых результатов, не стоит отчаиваться. В любом случае, важно слушать свое тело и принимать меры для улучшения своего состояния, будь то обращение к другим специалистам или изменение подхода к заботе о здоровье.