Массаж при грыже в позвоночнике может быть полезен, но необходимо быть осторожным и проводить его только после консультации с врачом. Грыжа диска представляет собой выпячивание внутренней части диска между позвонками, что может вызывать сильные боли и давление на нервы. Проведение массажа может помочь расслабить мышцы спины, улучшить кровообращение и снять некоторые симптомы грыжи.
Однако, при грыже в позвоночнике следует избегать сильного давления на спину, глубоких манипуляций и острых движений, которые могут усугубить состояние и вызвать повреждение нервов. Лучше всего обратиться к специалисту - квалифицированному массажисту или физиотерапевту, который знает особенности состояния вашей спины и сможет провести массаж без вреда для здоровья.
Также важно соблюдать рекомендации врача по лечению грыжи, включая физическую активность, режим дня, укрепляющие упражнения и другие методы. Не стоит самостоятельно принимать решения о проведении массажа при наличии грыжи в позвоночнике, чтобы избежать негативных последствий.