Массаж глаз - это процедура, которая помогает расслабить и тонизировать мышцы вокруг глаз, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение после длительной работы за компьютером или чтения.
Главная цель массажа глаз - это снятие усталости и напряжения, улучшение кровообращения и предотвращение возможных проблем со зрением. Массаж также способствует улучшению общего самочувствия, снимает стресс и напряжение, улучшает настроение и способствует расслаблению.
Массаж глаз можно делать самостоятельно, применяя легкие круговые движения вокруг глаз и легкий надавливания на точки вокруг глазницы. Также можно воспользоваться услугами профессионального массажиста, который проведет процедуру более качественно и эффективно.
Таким образом, массаж глаз является важной процедурой для поддержания здоровья глаз и общего благополучия. Он помогает улучшить кровоток, расслабить мышцы и снять усталость, что важно для сохранения хорошего зрения и предотвращения различных заболеваний глаз.