Массаж нужен человеку по множеству причин. Во-первых, он способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, что помогает улучшить кровообращение и увеличить общее ощущение комфорта. Массаж также повышает эластичность мышц и суставов, улучшает их подвижность и гибкость.
Кроме того, массаж способствует улучшению работы центральной и периферической нервной системы, помогает снять стресс, улучшает психологическое состояние и помогает справиться с депрессией. Он также ускоряет процесс восстановления после травм и операций, улучшает общий тонус организма и повышает иммунитет.
Таким образом, массаж имеет множество положительных эффектов на организм человека и может быть использован как средство для поддержания здоровья и профилактики заболеваний, так и для лечения различных патологий и реабилитации после травм и операций.