Массаж банками, или канникулярный массаж, является видом массажа, который проводится с использованием специальных банок, создающих вакуумное действие на кожу. Основная цель такого массажа - улучшение кровообращения, уменьшение отечности и боли, а также улучшение тонуса кожи и мышц.
Банки для массажа могут быть различных размеров и материалов - стеклянные, силиконовые или пластиковые. Их размещают на коже после предварительного нанесения массажного масла или крема, затем создают вакуум прижатием их к коже и быстрым движением руки или специального насоса.
Благодаря давлению и вакууму, создаваемому банками, улучшается кровообращение в области массажа, что способствует ускоренному выводу токсинов, улучшению питания клеток и укреплению мышцы. Такой вид массажа может быть эффективным при лечении болей в спине, мышечных спазмах, целлюлите, а также для общего улучшения состояния кожи и тела.
Однако перед проведением массажа банками необходимо проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов или ухудшения состояния здоровья.