Диастаз массаж можно проводить, но при этом необходимо быть осторожным и следовать определенным рекомендациям.
Диастаз ректусов - это раздвоение мышц прямой мышцы живота, которое часто возникает у женщин после беременности. При проведении массажа необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого человека, а также степень раздвоения мышц.
Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом или реабилитологом, чтобы исключить возможные осложнения. Массаж должен проводиться мягко и аккуратно, без резких движений и давления на раздвоенные мышцы.
Также важно учесть, что для улучшения состояния диастаза необходимо сочетать массаж с комплексом специальных упражнений, направленных на укрепление мышц живота.
В целом, диастаз массаж можно проводить, но только после консультации с специалистом и соблюдения всех рекомендаций по безопасному проведению процедуры.