Стон массаж - это вид терапии, который использует гладкие и нагретые камни для массажа тела. Камни обычно изготовлены из базальта, вулканической породы, которая способна удерживать тепло. Этот вид массажа широко распространен и популярен благодаря своим расслабляющим и целебным свойствам.
Процедура стон массажа начинается с нагретия камней в специальной воде до определенной температуры, а затем размещения их на различных участках тела, таких как спина, живот, шея и конечности. Массажист использует эти нагретые камни в сочетании с маслами и делает круговые движения, чтобы прогреть мышцы и снять натяжение.
Преимущества стон массажа включают в себя улучшение циркуляции крови, снятие боли, уменьшение стресса и улучшение сна. Этот вид массажа также помогает улучшить общее самочувствие и возобновить энергию. Важно помнить, что перед прохождением стон массажа следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии каких-либо заболеваний или состояний здоровья.