Миофасциальный массаж - это вид массажа, направленный на работу с мышцами и фасциями, с целью улучшения их состояния и функциональности. Фасции - это соединительные ткани, которые окружают мышцы, органы и другие ткани, образуя своеобразную сеть в теле человека.
Миофасциальный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, улучшить подвижность и гибкость мышц, а также снять боль и воспаление. Этот вид массажа особенно эффективен для людей с хроническими болями в мышцах, спазмами, ограниченной подвижностью и другими проблемами с мышечной системой.
Миофасциальный массаж может проводиться как самостоятельная процедура, так и в комбинации с другими методами лечения, такими как физиотерапия, упражнения и растяжка. Он может быть назначен специалистом по массажу или физиотерапевтом в зависимости от индивидуальной ситуации пациента.
Основная задача миофасциального массажа - это восстановление баланса в мышечной системе, улучшение функциональности мышц и фасций, а также облегчение боли и дискомфорта. Он может быть эффективным методом лечения и профилактики различных мышечных проблем и расстройств.