Цель предварительного мобилизационного массажа тест состоит в том, чтобы подготовить ткани и мышцы к физической нагрузке или спортивному тренировочному процессу. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов и снять напряжение перед тренировкой.
Мобилизационный массаж также способствует предотвращению травм и перенапряжения мышц во время тренировок, улучшает спортивные результаты и помогает зарядиться энергией для более эффективного занятия спортом. Кроме того, данный вид массажа способствует улучшению общего самочувствия и улучшению психологического настроения перед тренировкой.
Таким образом, целью предварительного мобилизационного массажа тест является подготовка организма к физической активности, повышение эффективности тренировок и предотвращение травм.