Цель предварительного мобилизационного массажа заключается в подготовке мышц и суставов к физической нагрузке. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, увеличить гибкость суставов, снять напряжение и усталость в мышцах, а также повысить общее тонус организма.
Проведение предварительного мобилизационного массажа перед тренировкой или спортивным соревнованием помогает предотвратить возможные травмы и улучшить спортивные достижения. Массажные движения разогревают мышцы, улучшают их эластичность и подготавливают их к физической активности.
Кроме того, предварительный мобилизационный массаж способствует расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния спортсмена, помогая ему сконцентрироваться на предстоящем занятии и достичь лучших результатов. Таким образом, целью этого вида массажа является максимальная подготовка организма к физической нагрузке и достижение оптимальных спортивных результатов.