Массаж шейных зон (ШВЗ) является одним из видов массажа, который направлен на улучшение состояния шейного отдела позвоночника. Он включает в себя разнообразные техники, такие как растирания, разминающие движения, поглаживание и давление на определенные точки.
Массаж шейного отдела позвоночника может помочь снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, уменьшить боли в шее и голове, улучшить подвижность шейного отдела позвоночника и общее самочувствие.
При выполнении массажа ШВЗ важно учитывать индивидуальные особенности пациента, учитывать его здоровье и возможные противопоказания. Консультация с опытным специалистом или массажистом перед началом процедуры поможет избежать негативных последствий и получить максимальную пользу от массажа шейных зон.