Массаж нижних конечностей включает в себя различные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие напряжения и устранение болевых ощущений в ногах и стопах.
Во время массажа специалист работает как на мышцах, так и на суставах, растягивая и расслабляя их, что помогает улучшить подвижность и гибкость ног. Также массаж может помочь в уменьшении отеков, улучшении лимфодренажа и снижении утомляемости ног.
Дополнительно, массаж нижних конечностей способствует снятию стресса и напряжения, улучшает общее самочувствие и помогает расслабиться после тяжелого дня. В целом, массаж нижних конечностей не только благоприятно влияет на физическое состояние ног, но также на психологическое.