Восточный массаж - это широкий спектр традиционных методик массажа, которые происходят из стран Восточной Азии, таких как Китай, Япония, Индия и Таиланд. В состав восточного массажа входят такие методы, как тайский массаж, шиацу, рефлексология, тибетский массаж и другие.
Тайский массаж - это давно известная методика, которая сочетает в себе элементы йоги, аккупресуры и растяжки. Шиацу - это японский метод массажа, основанный на точечном воздействии на биологически активные точки, с целью восстановления баланса в организме. Рефлексология - это метод, основанный на массаже биологически активных точек на стопах, которые соответствуют различным органам и системам организма.
Тибетский массаж - это мягкий метод, который включает в себя различные приемы растяжки, массажа и теплотерапии, а также мантры и медитацию.
Восточный массаж широко применяется для улучшения здоровья, снятия стресса, укрепления иммунитета, улучшения кровообращения и лимфотока, а также для общего оздоровления организма. Он также способствует расслаблению мышц, улучшению сна, снятию болевых ощущений и повышению общего тонуса организма.
Таким образом, восточный массаж представляет собой комплексный метод воздействия на организм, который помогает достичь гармонии и баланса между телом, разумом и душой.